Samen naar een gezond en pijnvrij leven

Welkom op Snelherstel

Oplossen lichamelijke klachten resultaat

Bij Snelherstel werk ik met een unieke combinatie van behandeling en leefstijl.

Samen gaan we op zoek naar de oorzaak van je klachten. Pijn- en gezondheidsklachten kunnen verschillende oorzaken hebben. Zo kunnen pijnklachten een spier of wervel probleem zijn. Maar pijnklachten kunnen ook veroorzaakt worden door leefstijlproblemen, zoals bijvoorbeeld een hoge ademhaling, darmklachten, of te weinig slaap.

Bij Snelherstel kijk ik naar alle domeinen van je gezondheid.

  • Bewegen
  • Slaap
  • Voeding
  • Ademhaling
  • Ontspanning
  • Mindset

Wanneer we met al deze domeinen aan de slag gaan, help je je lichaam om je klachten weer op te kunnen lossen.

Over mij
Oplossen lichamelijke klachten resultaat

Hieronder vind je de meest voorkomende klachten waarmee ik je kan je helpen:

  • Rugpijn
  • Schouderklachten
  • Nek- en hoofdpijn
  • Maag- en darmklachten
  • Vermoeidheid
  • Ademhalingsproblemen
  • Slaapproblemen
  • Stress gerelateerde klachten
  • Heup-, bil- en liesklachten
  • Knieklachten
  • Enkelklachten
  • Elleboogklachten
  • Herniaklachten
  • Whiplash

Gratis intake

Wanneer je meer wilt weten over de aanpak van Snelherstel en of ik jou kan helpen, kom dan langs voor een gratis intake.
Neem contact op

Meest voorkomende klachten

Lage rugklachten

lage rugklachten komen veel voor. Het is één van de meest voorkomende lichamelijke klachten in de westerse samenleving.

Nekklachten

De oorzaken van nekklachten kunnen op veel verschillende plekken in het lichaam te vinden zijn.

Schouderklachten

Schouderklachten komen zeer veel voor. Naar schatting heeft 1 op de 5 mensen in Nederland last van de schouder.

Heupklachten

Heupklachten vallen ook onder de meest voorkomende lichamelijke klachten in Nederland. De heup is een zeer belangrijk gewricht dat op elke leeftijd klachten kan geven.

Hoofdpijnklachten

Hoofdpijn komt erg vaak voor en kan heel veel verschillende oorzaken hebben.

Hernia symptomen

Klachten over een hernia komen regelmatig voor. Toch hoeven deze symptomen niet te wijzen op een daadwerkelijke hernia.

Meer lezen

Hieronder vind je nog meer blogs met informatie die jou op weg kan helpen naar een gezond en pijnvrij leven.

Nieuw: Small group training 'Sterk en soepel'
Nieuw: Small group training 'Sterk en soepel'

Wil jij sterk en soepel worden en klachten oplossen en voorkomen in de toekomst? Ik heb een nieuwe training ontwikkeld waarmee je dit gaat bereiken.

Lees verder
Houd jij je nekklachten in stand door je ademhaling?
Houd jij je nekklachten in stand door je ademhaling?

Nekklachten kunnen allerlei verschillende oorzaken hebben. Een ongeluk, stress, veel zittend werk, een verkeerde houding etc. Maar bij de meeste nekklachten is er nog een andere oorzaak die de klachten vaak in stand houdt of verergert. Dat is een verkeerde ademhalingstechniek...

Lees verder
De meest voorkomende oorzaak van lage rugklachten
De meest voorkomende oorzaak van lage rugklachten

Heb je last van rugklachten? En is het een raadsel waar de klachten vandaan komen? In dit blog leg ik uit wat de meest voorkomende oorzaak is.

Lees verder