Achillespeesontsteking

Achillespeesontsteking is een ontsteking van de achillespees, de pees die van de kuitspier naar de hiel loopt. Het is een zogenaamde steriele ontsteking (niet-bacterieel). De ontsteking is pijnlijk en kan sporten onmogelijk maken.

Deze blessure is net als een hielspoor een veel voorkomende en soms hardnekkige blessure. Het komt veel voor bij mensen die aan hardlopen doen, en is de oorzaak van 6-17% van alle sportblessures! De wetenschappelijke naam voor achillespeesontsteking is tendinitis achillis. In plaats van tendinitis kan er ook sprake zijn van tendinose (degeneratie): de pees is dan niet ontstoken, maar beschadigd. In serieuze gevallen is de achillespees niet alleen ontstoken, maar kan er zelfs een achillespees-ruptuur optreden, ofwel een (gedeeltelijke) scheur van de pees. Daarnaast kan er sprake zijn van bursitis van de achillespees, een ontsteking van de slijmbeurs van de pees.

Het deel van de achillespees dat ontstoken is, is meestal het deel vlak boven de hak. Hier begint de aanhechting van de pees. Juist hier is de doorbloeding van het peesweefsel het slechtst waardoor herstel van een kleine ontsteking moeizaam gaat en er een serieuze ontsteking kan ontstaan.

Een veel voorkomende oorzaak van een achillespeesontsteking is het slecht/niet functioneren van de kuitspieren, hamstrings of zelfs de heupspieren. Hierdoor wordt de achillespees constant verkeerd en/of over belast.