Enkelblessure

Een enkelblessure heeft u zo opgelopen, want de enkel is een gewricht dat u lelijk kunt verzwikken. Dit komt veel voor tijdens het sporten, maar het kan u ook zomaar overkomen door een misstap op straat of thuis op de trap. Vaak verrekt of scheurt men hierbij de enkelbanden en kan zelfs het enkelgewricht beschadigd raken.

Na een verrekking of scheuring blijft de enkel in veel gevallen een zwakke plek waarin men later gemakkelijk weer een blessure oploopt. Ook komt het voor dat de enkel stijf blijft. Deze stijfheid beïnvloedt ongemerkt het looppatroon en dit kan weer klachten veroorzaken op andere plaatsen in het lichaam bijvoorbeeld de knie, heup en rug. Een verzwikte, gekneusde of verstuikte enkel lijkt dus vaak redelijk onschuldig, maar door een niet optimale revalidatie kan het uiteindelijk tot meerdere problemen leiden.